为什么荨麻疹在晚上感觉更严重

为什么荨麻疹在晚上感觉更严重？

荨麻疹，过敏性鼻炎，眼睛又肿又痒，所以晚上几乎不能睡觉。荨麻疹等过敏症状，为什么总是在夜间更坏呢？

除了你，为什么很多人都会这样呢？

1.卧室里充满了尘螨和霉菌

有些专家解释说，夜间花粉浓度会变高，荨麻疹等过敏会变强。但是，其实花粉在早上浓度最高！荨麻疹等过敏感觉在晚上会更差，因为室内有很多刺激物质。

Dr.Parikh说很多人对他们卧室里的东西过敏。比如你的枕头，床垫，箱子弹簧，模具里的螨虫，生长在老房子的墙上和有潮湿水的地方

纽约阿尔伯特爱因斯坦医学院和蒙特利尔医学中心医学系过敏免疫系主任DavidRosenstreich说卧室是家庭最容易引起过敏的地方……过敏反应一旦接触过敏源就会恶化症状，

所以专家建议通过改造卧室，尽量减少过敏源可生存的空间。例如铺地毯的地方可以经常抽真空，床垫和弹簧箱可以使用防螨罩，研究使用空气净化器。睡觉的时候请关上窗户，减少花粉进入卧室。

2.你的宠物睡在你的床上。

卧室里常见的过敏原会加重荨麻疹等过敏症状。地毯和被子到处都是。当然，毛茸茸的朋友会让生活更丰富。但是，如果你对宠物过敏，只要睡在彼此身边，对你除了感情以外就没有任何好处。

Dr.Parikh说这总是不受欢迎的建议，但病人请不要把宠物躺在床上，把动物从卧室里拿出来。但是没有人听我说。其实那确实有用！。

3.你住在花粉里

荨麻疹等过敏可能是因为室内过敏原变得更差了，否则不知不觉带来的花粉。Dr.Parikh说花粉可以粘在你的皮肤、头发和衣服上。所以对花粉过敏的你睡觉前必须穿漂亮的睡衣

如果你的宠物经常外出进行室外活动的话，在室外的时候也要粘花粉，尽量远离卧室。

4、晚上所有的感觉都会放大。

为什么晚上过敏会更差？有更重要的原因。这也是所有疾病晚上更糟的一个原因。整天忙的时候，集中精力忙。这个时候，你可能会忽略痒和不舒服的一部分。人躺在床上的时候，很少分散注意力，所以感觉有点痒的话症状就会变坏。声音也一样。一点声音在晚上也能听到。例如，针掉在地上。

一躺下鼻塞就很严重

当你晚上过敏的时候，重力不是你的朋友。过敏学家和免疫学家Dr.Parikh说躺下后，鼻子里的一切基本上开始落入喉咙。鼻子和喉咙的解剖结构说明，与直立时相比，如果人躺下，更容易出现严重的咳嗽、呼吸、呼吸困难。可以用枕头把头抬起来，可以缓解睡眠时鼻塞和鼻后点滴的情况