老人养生，不防常食此果，一天一个降血脂

老人养生，不防常食此果，一天一个降血脂

老人养生，不防常食此果，一天一个降血脂、防动脉硬化，你爱吃吗？

健康好生活，从学习养生知识开始！大家好，我是小编健康81，大家可以叫我小8，很高兴大家点击这篇文章，今天小8要给大家的就是大家比较熟悉的橘子。橘子，俗称桔子，为香科，柑桔属常绿乔木或灌木福橘或朱橘等多种橘类的成熟果实。橘子常与柑子一起被统称为柑橘，颜色鲜艳，酸甜可口，是日常生活中最常见的水果之一。很多人一提起橘子，口水都多了起来。下面小编给大家介绍橘子吧！

1、橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处。橘汁中含有一种名为诺米林的物质，具有抑制和杀死癌细胞的能力，对胃癌有预防作用。橘子皮呈橙红色，果肉呈粒状，与柚子十分相似。

喜欢吃橘子的你，平时吃橘子有没有同时喝牛奶啊？

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